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葡萄干不能为老年人和儿童随意食用。 如果吃错了,会引起严重的腹泻和甲状腺肿!

2020-05-21 23:41:47TVB聚合网
欢迎来到健康频道。新年过后,我的口袋里放着瓜子或葡萄干。葡萄干酸甜可口,味道特别好。许多人喜欢吃它们,但每个人都把它们当作零食来吃,他们不知道葡萄干对我们健康。好的,它不仅可以改善贫血,而且可以降低胆固醇,但是一切都有两个方面,正确的饮食对我们的身体有好处,如果做错了,也会造成伤害。今天我要告诉你葡萄干有哪些忌口![1]葡萄干+牛奶由于葡萄干富含维生素C,会与牛奶中的蛋白质含量发生冲突,并会

  欢迎来到健康频道。 新年过后,我的口袋里放着瓜子或葡萄干。 葡萄干酸甜可口,味道特别好。 许多人喜欢吃它们,但每个人都把它们当作零食来吃,他们不知道葡萄干对我们健康。好的,它不仅可以改善贫血,而且可以降低胆固醇,但是一切都有两个方面,正确的饮食对我们的身体有好处,如果做错了,也会造成伤害。 今天我要告诉你葡萄干有哪些忌口!

  [1]葡萄干+牛奶

  由于葡萄干富含维生素C,会与牛奶中的蛋白质含量发生冲突,并会产生絮状团块,从而损害胃和肠,并可能引起呕吐和恶心。如果您真的想喝牛奶,请在大约半小时内喝完。

  [2]葡萄干+海鲜

  葡萄干除单宁酸外,还含有一些草酸。 单独食用不是问题,但不要与海鲜一起食用,因为海鲜中的蛋白质含量很高,并且一起食用会在胃中发生反应并引起消化不良,这将严重引起胃痛和腹泻。

  [3]葡萄干+白萝卜

  白萝卜生吃对人体有益,它富含维生素和微量元素,可以提高人体的抵抗力,但是白萝卜不能与葡萄干一起食用,会引起甲状腺肿大。

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